Kac jest dolegliwością, która prędzej czy później dotyka większość dorosłych osób. Prawda jest taka, że w trosce o nasze zdrowie, wcale nie powinniśmy przesadzać z alkoholem. Życie jednak bardzo często weryfikuje tego typu teorie i w praktyce często okazuje się, że jest inaczej. Aby odczuwać negatywne skutki zatrucia alkoholowego, wcale nie trzeba się upić do nieprzytomności. Czasem wystarczy zaledwie kilka drinków w miłym towarzystwie, by na drugi dzień czuć się jak z krzyża zdjętym. W jaki sposób można walczyć z kacem? Czy w ogóle da się z nim walczyć? (więcej…)

Menopauza to temat, który prędzej czy później dotknie każdej kobiety. Jedne z nas przechodzą ją łagodnie, inne z kolei mają wiele bardzo uporczywych objawów. Pomimo tego, że menopauza rok w rok na całym świecie dotyka dwudziestu pięciu milionów kobiet, to wciąż pozostaje ona swego rodzaju tematem tabu, o którym zawiera się nie mówi. Same kobiety bardzo często wstydzą się, że są już w tym okresie swojego życia, który brzydko nazywa się przekwitaniem. Każda z pań w trosce o swoje zdrowie i samopoczucie, powinna pogodzić się z naturalnym rytmem organizmu i dowiedzieć się, że są naturalne sposoby na to, jak złagodzić przykre skutki menopauzy. (więcej…)

W życiu każdego rodzica i dziecka przychodzi pora na ząbkowanie. Już samo to słowo budzi w rodzicach dreszcze grozy. Rzeczywiście, zazwyczaj okres ząbkowania przypomina pole bitwy, na którym wycieńczeni rodzice i zmęczone dzieci starają się po prostu przetrwać. Czym jest ząbkowanie – jak się objawia i jak z nim walczyć? (więcej…)